燕麦麸皮怎么吃？可以和养乐多一起吃吗？

网友回答：

今天给大家做的是一款超简单快手的养乐多水果燕麦！原材料超简单，只需要养乐多、你喜欢的水果和燕麦就可以啦。

下面给大家介绍一下超简单的养乐多水果燕麦的做法：

取出适量的燕麦片

加入开水冲泡。只要30秒就可以了哦，超快超方便的。

倒入适量的养乐多

水果切成丁放入

就完成啦~是不是超简单！！

水果我用的是猕猴桃，颜色鲜艳有食欲~大家可以选自己喜欢的任何水果，多种搭配更好吃~

燕麦我用的是燕麦麸皮，它是燕麦的表皮，也是燕麦的营养精华，含有大量的水溶性和非水溶性膳食纤维，可以吸附肠道多余油脂和清除肠道垃圾！我吃完第二天就拉出了香蕉便，没想到一个偶然的发现，解决了困扰我很久的便秘问题。现在每天我都会喝上一杯燕麦麸皮水，便便超规律的，而且据说燕麦麸皮里还含有燕麦紧肤蛋白，能够保湿滋润，紧致肌肤，还能让我们气色红润，皮肤有光泽。

我用的这一款燕麦麸皮冲泡特别简单迅速，开水冲泡30秒后就可以吃了，泡开后口感QQ的，我很喜欢这种在嚼珍珠奶茶的珍珠的感觉，做成养乐多水果燕麦真的爆炸好吃