汤臣倍健褪黑素片有副作用吗？效果怎么样？

网友回答:

不知道是不是学校的床的问题我从开学不久就开始失眠，而且失眠的越来越严重，就是那种晚上睡不着早上醒的早，于是就开始了模式发朋友圈。

就荣获了汤臣倍健褪黑素，在朋友的推荐下我直接tb，直接搜汤臣倍健买了我人生第一瓶褪黑素，听名字你会以为他是美白的，其实就是单纯的改善睡觉。但他不像安眠药伤害比较大，吃多会有依赖性。褪黑素他会比较安全没这么多副作用。

开吃的第一晚我被他的药效惊艳到了，因为一般在床上滚几个小时才能睡着的我那晚半个小时左右就睡着了，不过我早上还是会醒的比较早七点多的样子，但是我已经很满足了睡了7个多小时。

吃多了后我发现每次吃这个汤臣倍健的褪黑素我就会做梦有时候做些奇奇怪怪的梦，可能是这个药对我个人的副作用吧，反正健康方面是没有伤害的。补充：买的时候还送了瓶小的30颗。