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引体向上器怎么用？引体向上器能锻炼肌肉吗
云里闲人
对于很多男士来说，都想拥有一身健美的肌肉，所以男士总会进行各种运动，加强身体锻炼。而很多男士都知道引体向上器是一种很好的锻炼方式，可以锻炼上身的肌肉，不过对于大... 查看全文
249
2020-01-16
家用型引体向上训练器哪个好？推荐一下
无梦为安
现在大部分型男都爱秀肌肉，最容易秀出来的地方就是胳膊，胳膊上的三角肌、肱二、肱三头肌都可以通过引体向上练就而成；但如果是靓女，秀出来的角度就有不同，比较常见的手... 查看全文
46
2020-02-26
引体向上器真的好用？感受如何？
儎の鞜の響
在健身圈一直流传着这么一句话，新手练胸，高手练背，在一般人看来，健身的人一定是胸肌特别大的，胸肌特别大的人一定很厉害。这种看法有点根深蒂固般的感觉。无他，只是因... 查看全文
65
2020-02-26
引体向上器到底是什么？引体向上怎么做
.▓杨扬゛*
说起“引体向上”，相信绝大多数的朋友都不陌生，因为在校园或小区里都已经见过太多了，很多朋友也是使用过的。引体向上应该是受到男士喜爱的运动，引体向上可以锻炼肱二头... 查看全文
70
2020-02-26
引体向上辅助器真的有吗 看完你就懂了
卍念
对于练习引体向上的童鞋们，一定会觉得这个动作难度很大，没有力量的人根本做不起来，单自身的是不可能快速减轻的，因此很多健身大咖们就会建议新手入一条引体向上辅助器进... 查看全文
342
2020-02-26
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