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泡沫轴如何使用泡沫轴使用要注意什么

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泡沫轴又叫瑜伽柱，一般由重量轻、富有缓冲弹性，可以帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作，特别是速度训练、长距离跑后使用，发硬的双腿马上会轻松自如。那么，泡沫轴该如何使... 查看全文

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2020-01-16

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